便秘とは大腸内に内容物が長時間停滞している状態で、内容物から水分が吸収されているため、
便が硬くなり通過が遅くなります。
排便の回数や量が少なくなり、1週間も便通が無いということもあります。
便通は本来毎日あるのが健康な状態だと言われています。

便が3日以上でない、ころころとした硬い便しか出ない、残便感がある場合は便秘であると言えます。
また、消化器系の病気の影響で腸の中がせまくなり、便が通りにくくなるために便秘になることもあります。